Йога короля

Если йога хата ключ для открытия двери йоги, то йога короля единственный путь к духовному миру. Йога Хата фокусирует на асанас и хие, пока йога ванг фокусирует на миндфульнесс и пранаяма. Раздумье обычно сделано на некоторые дни асана с положением лотоса, исключая большее часть из строгого асана. Йога Ванг активно защищает 8 ветвей йоги, намелы, запрета, уважения, усаживания, пранаяма, управления чувства, внутренний будить, раздумье, самадхи.

Много методов раздумья йоги, но большинство позиций лотос. Когда практикуя раздумье, вы может чувствовать движение реальности через ваш разум, контролируйте подачу Ци в вашем теле, и производите различные духовные силы. Маленький пристальный взгляд практика раздумья которой практикующий врачи йоги часто наслаждаются, обычно в уединенном месте, или стороной горы или озера, фокусируя на фиксированной реальности как Кришна или свечи, листья, вильдфловерс или водопады, проточная вода, етк. погружают ваш дух в бесконечной глубине безмолвия.